Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Verwendung von effektiven Verfahren der Hypnose hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten: Gezielte Muskelentspannung Bildgebungsmethoden Mentale Reise in frühere Erfahrungen Die Anwendung der richtigen Hypnosetechnik hängt von den individuellen Bedürfnissen und Zielen ab. Es ist jedoch wichtig,